Thứ Sáu, 13 tháng 1, 2017

Cách chăm sóc làn da, tránh lão hóa theo độ tuổi hiệu nghiệm

Ở bất cứ độ tuổi nào, các bước nuôi dưỡng da sau đây là rất là cần thiết, kìm hãm tốc độ lão hóa trên da. Vì thế, chúng mình cần lưu ý các quy định chung sau:

- Đeo kính râm để phòng tránh nếp nhăn, các vết đồi mồi và các dấu hiệu tuổi tác khác...

- Tập thể dục, bổ sung thức ăn khoa học và ngủ đủ cũng là cách tạo nên kế hoạch tốt, có lợi cho sức khỏe, làm tăng cường lượng máu và giúp mọi thứ trong toàn bộ cơ thể hoạt động trơn tru.

- Đầu tư vào các mỹ phẩm săn sóc da, nhưng đặc biệt chú ý đến kem dưỡng ẩm.

Mỗi độ tuổi, làn da lại cần một chế độ nâng niu riêng biệt:

Độ tuổi từ 20 đến 25: Tập trung dưỡng ẩm

- Uống nhiều nước: Làn da dễ bị mất đi độ ẩm nên việc bồi bổ nước là bước chăm sóc làn da rất là cần thiết để ngăn ngừa lão hóa.

- Dùng kem dưỡng ẩm: Cách này giúp duy trì đủ độ ẩm của da. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa sạch mặt.

- Chọn sữa rửa mặt có thành phần nhẹ nhàng: Giai đoạn này, chúng mình không còn đối mặt với các vấn đề về da như tuổi dậy thì, vì thế, nên chọn loại sữa săn sóc da nhẹ nhàng, tẩy rửa có kết quả tốt.

Bạn nên đọc: kem chữa nám da transino của nhật

Độ tuổi tử 25 đến 35: Ngừa lão hóa

- Bắt đầu dùng mỹ phẩm có chứa retinol: Retinol là một trong một số dạng được thường xuyên dùng nhiều nhất của vitamin A, có công dụng phòng tránh mụn và lão hóa.

- Tập trung vào các yếu tố chống lão hóa như vitamin A, C...

- Tiếp tục dưỡng ẩm da không ngừng nghỉ

Độ tuổi từ 35 đến 45: Hành động

- Tiếp tục dưỡng ẩm, với các thành phần chứa nhiều vitamin A, C...

- Chọn các phương pháp trị liệu để riêng của làn da lão hóa.

Từ 45 tuổi trở lên: Duy trì vẻ ngoài

- Áp dụng các bước nuôi dưỡng da như trước đây, vẫn tiếp tục bổ sung thêm chất bổ nước và độ ẩm đều đặn cho da.

- Cân nhắc các giải pháp xóa nhăn mau chóng như chất làm đầy, botox... nếu có điều kiện.

 

Phi Thanh Vân và chồng sắp cưới tung "ảnh nóng" Dấu hiệu “cô bé” bị mắc bệnh lây qua đường chuyện vợ chồng 7 dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu ở nam giới

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét