Thứ Hai, 16 tháng 1, 2017

Mẹo làm đẹp hữu hiệu tự nhiên cho chị em

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp phái yếu không bị các vết nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở những tư thế trong đêm có cách tạo ra “nếp nhăn do ngủ” – nếp nhăn khắc vào lớp ngoài cùng của làn da và không mờ đi khi phụ nữ tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ hình thành nếp nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến phụ nữ có nếp nhăn trên trán. Để giảm sự xuất hiện các vết nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Bạn nên đọc: thuốc kích mọc lông mi

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc chăm sóc làn da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm tối đa vết nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở nên một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này trở nên dấu nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu con người thực sự cần chúng. Kính râm có giải pháp giữ gìn da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho quý bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm vết nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có cơ hội thúc đẩychế tạo collagen. Tin dùng AHA có biện pháp làm của làn da phái yếu nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó đàn bà nên dùng kem chống nắng mỗi ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước làm mất độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên giữ gìn chống lại vết nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì phụ nữ đã rửa sạch các chất bảo quản da mặt. Trừ khi xà phòng phái yếu dùng có chứa chất dưỡng ẩm, quý bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Tham khảo thêm: tinh chat te bao goc

6. Bôi vitamin C
Một số nghiên cứu đối với thấy các loại kem chứa vitamin C có cơ hội tăng cường sinh sản collagen, bảo quản chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại sản phẩm dưỡng da chứa loại vitamin C thích hợp. Axít L-ascorbic có thể là tốt nhất cho việc giảm dấu nhăn. Đàn bà cũng có biện pháp nhìn thấy yếu tố vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Bạn nên đọc: moc mi

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có khả năng cải thiện làn da của phụ nữ và thậm chí giúp bảo vệ da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bổ sung có thể giúp bảo vệ chống lại hoặc thậm chí chữa lành một số tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện cấu tạo và độ săn chắc của làn da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã bảo quản da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước chăm sóc da
Nếu quý cô thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước quan trọng. Trước đây đàn bà có cơ hội đã nghe lời khuyên này, nhưng điều cần thiết là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét