Thứ Ba, 3 tháng 1, 2017

Một số bài thuốc chữa trị bệnh từ hến mà các bạn hãy chú ý biết

Mùa hè, sà bên mâm cơm có canh chua nấu hến thì vô cùng tuyệt vời. Ngoài việc là món ăn bổ dưỡng, hến còn được biết đến là một loại thuốc hay, chữa được khá nhiều bệnh.

Bồi dưỡng toàn bộ cơ thể

Hến có vị rất ngon, lại chứa protein, mỡ, đường, muối vô cơ, vitamin A, vitamin B2, i ốt… Vì vậy, một số người đang trong độ tuổi thanh xuân, phụ nữ thai nghén, người lao động khỏe mạnh đều nên ăn để cung cấp toàn bộ các bộ phân cơ thể.

Hến hỗ trợ cường dương

Nghiên cứu khoa học đã cho thấy các cơ quan sinh dục yếu là do thiếu kẽm. Riêng với chất kẽm, không nên uống viên uống mà chỉ bồi bổ bằng thức ăn. Hãy làm một đĩa hến luộc chấm mắm gừng hayhến xàothì là chẳng hạn, thịt hến có chứa rất nhiều kẽm nênlàm mạnh chuyện phòng the hơn mà chúng mình khó ngờ tới.

Tham khảo thêm: sữa ong chúa royal jelly

Hến trị đái tháo đường

Hến rất thuận lợi trong thực phẩm người bệnh đái đường vì nó thanh nhiệt, no lâu mà lại ít chất bột. Tuy nhiên, cũng đừng do đó mà ăn quá nhiều. Bởi hếnsống ở nước nênrất có phương án hấp thụ thủy ngân, viên uống trừ sâu, và các chất thải công nghiệp khác.

Xem thêm: glucosamine của mỹ

Hến trị lợi tiểu

Thịt hến vị ngọt mặn, tính hàn, không độc, có tác dụng dưỡng âm, lợi tiểu, hoạt tràng, thông khí, thanh nhiệt và giải độc. Bạn hãy thưởng thức bát canh chua hến nấu với me và xem khả năng tuyệt vời của thực đơn ngonnày nhé.

Hến dưỡng âm, nhuận ngũ tạng

Bạn nên quan tâm: bo nao

Hến tính nhuận ướt, có hiệu quả cho tân dịch, có cách thức nhuận dưỡng ngũ tạng. Hãy làm món ăn thực đơn từ hến bằng cách nấu với cà rốt, khoai tây, và xuyên khung.Sựkết hợp bởi cà rốt, khoai tây- giàu chất tăng cường sức khỏe,xuyên khung- giúptăng cường hoạt động máu và hếnsẽ làm tăng trí lực, nâng cao sức khỏe, phòng trừ suy nhược thần kinh.

Dùng hến cho người bị bướu cổ

Hến có hàm lượng i- ốt cao, nên một số người có bệnh bướu cổ do suy tuyến giáp thì rất nên dùng. Tuy nhiên, do thịt hến non mềm, lượng i- ốt lại dễ bị phân hủy nên cần nhớ không được phép luộc lâu.

Người lao phổi hay bị sốt về chiều, đêm hay ra mồ hôi thì hãy dùng thịt hến hầm với sò biển để ăn.

Hến có cách thức hỗ trợ người có bệnh thiếu máu

Hến là một loại thức ăn chứa nhiều vitamin B12 và sắt, rất tốt cho một số người bị thiếu máu.

Hến phù hợp với một số người có bệnh tim mạch

Hến cũng ít chất béo, ít cholesterol và nhiều axit béo omega – 3 nên là thực đơn tích cực cho một số người có bệnh tim mạch.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét