Thứ Hai, 16 tháng 1, 2017

Những loại trái cây thần kỳ giúp giữ gìn ẩm và làm trắng da hữu hiệu đối với chúng mình

Giữ ẩm da đóng vai trò chính thiết yếu trong việc duy trì độ ẩm cho da, đề phòng hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da bạn cũng có những thành phần làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do những tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng của làn da không còn đảm bảo chức năng của một hàng rào bảo vệ nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua sử dụng thức ăn con người có thể thiết lập một lớp màng bảo quản vô hình. 6 loại hoa quả hàng đầu dưới đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu của da của bạn. Một điều đáng mừng là chúng rất là quen thuộc trong cuộc sống hiện đại hiện đại hàng ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong một số loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại sản phẩm nuôi dưỡng làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có cách được dung nạp bằng cả đường uống và thường xuyên sử dụng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, tránh lão hóa da.

Tag: viên uống trắng da hữu hiệu

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các thành phần axit, có khả năng làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và làm tăng quá trình trao đổi chất của da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa sữa chua và muỗng 1 mật ong, thoa nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được lịch trình này chị em sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để nuôi dưỡng vẻ đẹp của da, hữu hiệu chống lại sựsản sinh ra của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một thành phần cần thiết của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong khi đó, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có biện pháp giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài tác dụng hiệu quả của làn da, anh đào còn đóng một số trò cần thiết đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có biện pháp điều chỉnh chức năng tiêu hóa rất tốt.

Tham khảo: viên uống mọc lông mày dành cho nam

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một thực phẩm được lựa chọn để giữ gìn vóc dáng cho quý cô. Cà chua có tính axit, có cơ hội giúp quý cô cân bằng các giá trị pH cho da. Nếu da quá sạm và tối màu chị em hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút hàng ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một lượng vừa phải mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ hàng ngày chúng ta sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng liên tục sử dụng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay viên uống sắc…

Xem thêm: thuoc tri rung toc hieu qua

Ngoài ra, có biện pháp phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp phụ nữ thay đổi đáng kể hiện tượng da. Bạn sẽ thấy khả năng làm trắng của nó kết quả tốt hơn hẳn so với thường xuyên dùng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có giải pháp làm cho da tạm thời mất dần sắc tố, hiệu quả tương đối kìm hãm. Trong lúc đó bưởi lại có cách cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có tác dụng làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit trái cây, vitamin và khoáng chất để tăng cường độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm hiệu quả.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và phù hợp đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây tương thích nhất với làn da dầu, với vai trò làm sạch dầu kết quả tốt.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có lợi đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt hiệu nghiệm trong chữa trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của một số loại hoa quả. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất tránh oxy hóa trong nó lại có hiệu quả làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường tác dụng chống lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có mẹo hay giúp tăng sự chuyển hóa carbohydrate của con người, giúp tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để trở thành một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính vì vậy uống một ly nước ép kiwi hàng ngày sẽ thúc đẩy trưởng tóc rất tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét