Thứ Năm, 19 tháng 1, 2017

Phương pháp làm đẹp hữu hiệu tự nhiên cho phụ nữ

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, thoa kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp quý cô không bị các nếp nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở một vài tư thế trong đêm có cách đưa đến “dấu nhăn do ngủ” – vết nhăn khắc vào lớp ngoài cùng cho da và không mờ đi khi phụ nữ tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ tạo ra nếp nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến phái yếu có nếp nhăn trên trán. Để giảm sự hình thành các nếp nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Bạn nên quan tâm: thuốc uống mọc lông mi loại nào tốt

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc săn sóc da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm hết mức nếp nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, tạo thành một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này trở thành vết nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu bạn thực sự cần chúng. Kính râm có biện pháp bảo quản da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho đàn bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm dấu nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có mẹo hay thúc đẩysản sinh collagen. Tin dùng AHA có khả năng làm coi làn da quý cô nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy đàn bà nên xoa kem chống nắng hàng ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước đẩy lùi độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên bảo vệ chống lại vết nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì quý cô đã rửa sạch các chất bảo vệ da mặt. Trừ khi xà phòng chị em dùng có chứa chất dưỡng ẩm, đàn bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Xem thêm: serum te bao goc nhau thai cuu

6. Bôi vitamin C
Một số tìm hiểu đối với thấy các loại kem chứa vitamin C có thể làm tăng sản sinh collagen, giữ gìn chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại sản phẩm dưỡng da chứa loại vitamin C thích hợp. Axít L-ascorbic có thể là tốt nhất cho việc giảm vết nhăn. Đàn bà cũng có khả năng nhìn thấy thành phần vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Bạn nên quan tâm: thuoc boi moc mi

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có biện pháp cải thiện làn da của phái yếu và thậm chí giúp giữ gìn da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bồi dưỡng có giải pháp giúp bảo vệ chống lại hoặc thậm chí chữa lành một vài tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện cấu tạo và độ săn chắc xem như làn da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một tìm hiểu, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã bảo quản da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước nuôi dưỡng da
Nếu phái yếu thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước quan trọng. Trước đây quý bà có biện pháp đã nghe lời khuyên này, nhưng điều quan trọng là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét